Soulage rapidement tes douleurs de dos !
Je t'aide à soulager tes douleurs de dos et à retrouver énergie et bien-être grâce au massage
Masseuse professionnelle spécialiste du mal de dos et du massage sportif
- Soulagement des douleurs qui t'irradient l'ensemble du dos
- Diminution des tensions au niveau des lombaires, des épaules et de la nuque ?
- Amélioration de la qualité de vie perso comme pro
- Retrouve le plaisir de bouger, faire du sport, jouer avec tes enfants, et accomplis les gestes simples du quotidien sans douleur
- T'offrir un espace de bien-être, de soulagement et de connexion à ton corps
79% des utilisateurs de Médoucines ayant utilisé le massage pour les douleurs de dos ont constaté une amélioration.
Quand la vie devient un enfer...
Près de 70% de la population adulte française a déjà souffert de douleurs lombaires au cours de sa vie.
Les troubles musculo-squelettiques, dont le mal de dos fait partie, représentent près de 90% des maladies professionnelles en France.
Le mal de dos est également responsable de 20% des accidents du travail.
Et toi, de ton côté, tu as peur et crains que :
- Les douleurs s'aggravent
- De devenir dépendant aux anti-douleurs
- Des impacts négatifs que pourrait avoir ce mal sur ta vie pro et perso
- Que la douleur s'intensifie
- D'être limité dans tes activités physiques
- De ne pas pouvoir profiter du bon temps avec tes enfants, ta famille et tes amis
- De te sentir limité dans tes déplacements
- D'être fatigué à cause de tes nuits douloureuses
- De te sentir à la longue impuissant face à la douleur
- De ne plus être compris par ton entourage
Tes douleurs de dos transforment souvent ton quotidien en véritable calvaire. Il est normal de se sentir démuni face à la douleur. Souviens-toi que demander de l’aide n’est pas une faiblesse, mais une preuve de force. De nombreuses personnes ont trouvé du soulagement en partageant leur expérience et en bénéficiant d’un soutien adapté. Tu n’es pas seul(e) dans cette épreuve.
2 millions de Français se font masser régulièrement chaque année
J’ai une très bonne nouvelle pour toi ! Le massage est une véritable solution contre les douleurs de dos. J’accompagne des personnes comme toi, à soulager leur douleur et diminuer les tensions, contractures ou autres noeuds musculaires.
Masseuse professionnelle spécialiste du dos, je mets à ta disposition des techniques de massage, qui permettent d’agir en profondeur dans les muscles et d’agir sur les zones de tensions qui provoquent des douleurs chroniques.
Ayant vécu moi aussi des douleurs de dos, j’ai à coeur aujourd’hui d’aider ceux qui souffrent aussi, en les aidant à trouver des solutions naturelles pour soulager leur mal et retrouver une vie sans douleurs.
Après plusieurs séances de massage, voici ce que mes clients ressentent :
- Diminution de la douleur
- Sensation de légèreté et plus de mobilité
- Ils ont l'impression qu'on leur a enlevé un poids
- Reprise d'une activité physique douce
- Les gestes du quotidien sont plus faciles à mener
- Ils jouent plus facilement avec leurs enfants sans subir de douleur
- Ils ont instauré des routines santé dans leur quotidien
Ils ont vaincu leur douleur de dos, pourquoi pas toi ?
Qui suis-je ?
Fanny CHATELLET
Masseuse professionnelle spécialiste du dos
Sache que tout comme toi, j’ai souffert de douleurs de dos insupportables pendant de nombreuses années. Plusieurs fois dans l’année, je me réveillais le matin complètement bloquée et dans l’incapacité de me lever. Me plier juste pour enfiler une paire de chaussettes m’était impossible. Je passais des jours et des jours à attendre que mon dos veuille bien se détendre, avant de pouvoir enfin me déplacer à ma guise sans être trop gênée.
Ces moments ont été durs pour moi, car à l’époque j’étais joueuse professionnelle dans le milieu du handball, et ces douleurs m’empêchaient de pouvoir m’amuser dans mon sport et de profiter de la vie. J’étais démunie jusqu’au jour où j’ai eu le courage de me faire aider.
J’ai fait la rencontre d’une formidable masseuse qui utilisait des techniques spécifiques d’étirements et de massages. Elle m’a beaucoup aidé à soulager mes douleurs et derrière j’ai réellement pris conscience de l’importance de prendre soin de soi et de son corps.
Malheureusement, les exigences du sport de haut niveau ne m’ont pas permis de pouvoir prendre de bonnes habitudes, ou du moins trop tardivement. Et mon corps en a subi les conséquences.
Après de longues années de travail sur moi, à m’intéresser à de nombreux sujets autour du bien-être (nutrition, sport, développement personnel…), j’ai découvert ce qui allait devenir mon métier.
Je suis donc aujourd’hui masseuse professionnelle spécialisée dans les douleurs de dos et le suivi des sportifs. J’ai une chance immense de pouvoir aider les personnes qui veulent retrouver une vie sans douleur.
Cette méthode est faite pour moi ?
- Je vis des épisodes de douleurs récurrentes
- J'ai déjà essayé d'autres méthodes sans succès
- Je veux avoir accès à des exercices pour limiter et prévenir la douleur
- J'ai consulté un médecin qui m'a assuré n'avoir aucun problème de santé qui requiert un suivi médical / chirurgical
- Je veux retrouver une qualité de vie et reprendre mes activités rapidement
- Si mes douleurs relèvent d'un suivi médical / chirurgical
- Si je suis concerné par ces contre-indications : grossesse inférieure à 3 mois / pathologie cardio-vasculaire ou rénale / hypo ou hyper tension / cancer / maladie de peau / pathologie de la thyroïde / déchirure musculaire récente / hospitalisation ou blessure récente / contusions ou hématomes. Listes non exhaustive.
Questions fréquentes
Le massage est la seule méthode qui s’occupe intégralement de la musculature. C’est ainsi un excellent complément à d’autres pratiques.
Il est très bien de se faire remettre en place d’un point de vue articulaire, mais négliger la santé des muscles est une erreur. Des postures inadéquates, des efforts physiques brutaux ou encore une mauvaise gestion des émotions provoquent des tensions, des noeuds, des blocages au niveau musculaire.
Sans massage, ils s’accumulent, parfois de manière ponctuelle, souvent de manière quotidienne. Pour trouver un soulagement, il faut obligatoirement agir dessus.
J’utilise des massages profonds (tirés du massage Deep Tissue) pour agir sur les noeuds musculaires. Au sein des fibres du muscle peuvent se créer comme des embouteillages.
Le muscle est donc beaucoup moins souple, il est tendu, dur et compact. Le sang a du mal à circuler correctement et ne peut apporter les éléments indispensables dont ont besoin les muscles : oxygène et nutriments.
Les tensions peuvent se situer à la surface des muscles, mais principalement en profondeur. Ainsi les massages de type détente ne pourront pas apporter de résultats. Ce type de massage ne sera pour certains pas un moment de plaisir (suivant la sensibilité de la personne). Traiter des tensions est généralement douloureux sur le coup, mais apporte un réel bien-être et une libération dans les jours suivants le massage.
Après un entretien pour identifier tes besoins et tes problématiques, je t’inviterai à prendre place sur la table de massage.
Il est préférable de venir en tenue confortable, sous-vêtement obligatoire.
Le massage descend jusqu’aux fessiers et remonte jusqu’à la nuque. Après avoir pris contact avec ton dos, avoir chauffé les parties à traiter, un massage plus profond sera utilisé. J’utilise pour cela principalement mes mains, poings, avant-bras et coudes. Avec ton accord, j’utilise également des ventouses.
Repos durant 48h.
Ce genre de massage fatigue le corps. Il est normal de se sentir sans énergie durant 48 à 72h.
Le massage permet au corps de rétablir certains paramètres, et un temps d’adaptation est nécessaire. Il peut parfois arriver de se sentir nauséeux, d’avoir mal à la tête, de ressentir le besoin de dormir …
Chacun possède sa propre sensibilité et réagira différemment. Si toutefois cela persiste au-delà de 72h, il conviendra de voir avec ton médecin. L’hydratation est, elle aussi importante. Elle va permettre au corps d’éliminer plus rapidement les déchets accumulés. Ce massage est l’occasion rêvée de s’accorder une pause bien-être.
Non, il n’existe aujourd’hui aucune méthode qui puisse soulager à 100%.
Toutefois, nombreux sont mes clients à retrouver une qualité de vie bien meilleure. Les douleurs peuvent être diminuées et le confort peut être retrouvé.
Le résultat dépend également de ton engagement à faire les changements nécessaires dans ta vie, pour mettre en place des routines et une hygiène de vie pour favoriser le soulagement de tes douleurs.
La seule garantie que je fais est celle de faire tout mon possible pour t’aider au mieux.
Rien de plus simple, appuie simplement sur le bouton « prendre RDV » et tu seras redirigé vers mon agenda.
Choisis simplement le jour et l’heure qui te conviennent.
Si tu rencontres des difficultés ou si tu ne trouves pas ton bonheur, n’hésite pas à m’envoyer un message au 06.30.14.57.60.
Quelques infos !
Chaque personne étant différente, avec une sensibilité et des douleurs qui lui sont propres. J’adapte mes massages suivant tes besoins. Chaque massage est unique !
Prends rendez-vous sur mon agenda en ligne.
Séance à mon cabinet sur Chambéry.
Possibilité de se garer dans la rue ou accès à un parking proche du cabinet.
70€ la séance
Possibilité de pack de 3 ou 5 séances (me contacter)
Compter 1h30 sur place
Fanny CHATELLET
Masseuse professionnelle spécialisée
06.30.14.57.60
fannychatelletmassage@gmail.com
Cette méthode ne se substitue pas à un traitement ou suivi médical