Un massage de récupération sportive c'est quoi ?
Tes muscles crient au secours ?
Ils sont fatigués et douloureux ?
Tu sors d’une compétition ou d’une période d’entrainement intense ?
Mon massage de récupération permet de chasser les douleurs musculaires et la sensation de lourdeur dans le corps. Il évacue les toxines, redonne de la souplesse à ton corps et le prépare à être au top pour tes prochains objectifs !
Les bienfaits du massage :
- Meilleure récupération physique et nerveuse.
- Meilleure circulation sanguine.
- Elimination des toxines dues à l’effort.
- Diminution des douleurs musculaires.
- Prévention des blessures.
A quoi s’attendre ?
Contrairement au Deep Tissue, c’est un massage plutôt « doux ». C’est un réel moment pour toi pour décompresser, relâcher la pression, de détendre et régénérer ton corps.
Indications :
Massage à favoriser en post compétition (24-48h) ou après une période intense d’entraînement.
Tarifs
SÉANCE À L’UNITÉ
70€ : 1h de massage
100€ : 1h30 de massage
OFFRE SPÉCIALE
-15% sur ton 1er pack de 3 massages
3 massages d’1h30
255€ au lieu de 300€
ou
3 massages d’1h
178,50€ au lieu de 210€
Validité : 3 mois ou sous conditions (calendrier des compétitions …)
Comment se déroule une séance de récupération sportive?
Un temps d'écoute
Au début de chaque séance, je consacre un moment pour te questionner et en savoir plus sur toi, ta pratique sportive, tes antécédents de blessures ... Ces questions me permettent de cibler tes besoins et de pouvoir t'accompagner le plus justement possible.
Le massage
Une fois que nous sommes d'accord sur tes besoins, je te laisse t'installer sur la table de massage. Tu n'as plus qu'à te laisser aller et profiter du moment sur fond de musique. Envie de papoter ? Aucun problème, je respecte autant le silence que ton envie d'échanger.
Un temps de partage
On ressort souvent un peu dans les vapes d'un massage, mais No Stress. Tu prends le temps qu'il te faut pour revenir à toi. Nous partageons sur tes sensations, et je te donne des conseils si cela me semble opportun. Il sera alors temps de nous quitter mais je ne reste pas très loin si tu as besoin de moi 🙂
Comment me contacter ?
Téléphone
Email
fannychatelletmassage@gmail.com
Adresse
178 Avenue du Comte Vert
73000 Chambéry
Horaire d’ouverture :
Lundi : 9h – 20h
Mardi : 9h – 20h
Mercredi : 9h – 20h
Jeudi : 9h – 20h
Vendredi : Fermé
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
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