PRENDRE SOIN DE TOI
C'est maintenant !
Offre toi un moment de détente et de reconnexion
Pour soulager ton corps et ton esprit des douleurs et du stress.
À QUI SONT DESTINÉS MES MASSAGES ?
Mes massages sont particulièrement intéressants pour :
- Toutes personnes souhaitant s’accorder un moment de bien-être, de détente et de reconnexion à soi. Tu es au bon endroit si tu veux faire de ton bien-être une priorité.
- Si tu ressens des douleurs musculaires dès le réveil et qui te freinent tout au long de la journée, notamment au niveau du dos.
- Si tu es sportif(ve) et que tu souhaites optimiser ta récupération et augmenter tes performances.
Prendre soin de soi est un choix.
Cela ne vient pas de l'extérieur, personne d'autre que toi-même est en mesure de le faire à ta place.
Bien vivre, mieux vivre, faire attention à son corps et à son esprit est un travail de toute une vie.
Et tu as l'opportunité de le faire dès à présent.
NE LAISSE PLUS RIEN ENTRAVER
LA QUALITÉ DE TON BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN
Nos rythmes de vie à 1000 à l'heure nous déconnectent de nous-mêmes.
Nous ne prenons plus le temps de nous arrêter et de souffler.
Nous attendons bien trop souvent d'avoir la tête sous l'eau pour réagir, et il est souvent déjà trop tard.
- Tu te sens souvent stressé
- Tu as du mal à te détendre
- Tu ressens des douleurs dans ton corps dès le réveil
- Ça fait bien longtemps que tu ne prends pas en considération les maux de ton corps
- Tu ne prends jamais de temps pour toi, ton bien-être et ton corps
- Tu enchaînes les entraînements alors que ton corps n'en peut plus
- Tu vis des épisodes chroniques de douleurs musculaires
- Tu te sens régulièrement fatigué
- Ton sommeil n'est pas réparateur et finir tes journées est compliqué
Les douleurs, le stress et la fatigue chroniques, le mauvais sommeil ... sont des choses sur lesquelles tu peux agir.
Il ne tient qu'à toi de sortir de ce cercle vicieux qui empoisse ton quotidien et t'empêche d'atteindre une haute qualité de vie.
PRENDS RENDEZ-VOUS DÈS MAINTENANT
Viens soulager ton corps et ton esprit. Prends la décision de prendre enfin soin de toi !
"Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin."
Swami Vivekananda
VOICI COMMENT JE PEUX T'AIDER
J’ai une très bonne nouvelle pour toi ! Le massage est une véritable solution contre les douleurs, le stress, la fatigue… Il est un excellent outil pour se reconnecter à soi et s’apporter du bien-être !
J’accompagne des personnes comme toi, à soulager leur douleur, à diminuer les tensions, à prendre le temps de se poser et de s’accorder un vrai moment d’harmonie.
Masseuse professionnelle, je mets à ta disposition des techniques de massage, qui permettent d’agir sur ton bien-être, en apaisant ton esprit et ton corps, en rétablissant une meilleure circulation du sang et des énergies, en permettant à ton système nerveux de se détendre. J’agis également au besoin plus en profondeur dans les muscles pour agir sur les zones de tensions qui provoquent des douleurs chroniques.
Ayant vécu moi aussi des douleurs, un manque de connexion avec mon corps et un manque de considération pour moi-même, ma santé et mon bien-être, j’ai à coeur aujourd’hui d’aider ceux qui souffrent aussi, en les aidant à trouver des solutions naturelles pour soulager leur mal et retrouver une vie plus agréable et harmonieuse.
Les effets bénéfiques des massages sur mes clients :
- Les douleurs ont bien diminué
- Diminution du stress
- Meilleur sommeil
- Ils se sentent plus connectés à eux-mêmes et à leur corps
- Ils se sentent plus détendus au quotidien
- Ils se rendent compte de l'importance de prendre soin d'eux
- Ils ont plus d'énergie et d'entrain
- Diminution des zones de tensions et de contractures
ILS SE SENTENT MIEUX DANS LEUR CORPS,
POURQUOI PAS TOI ?
Ils ont fait ce choix, pour leur corps, leur quotidien, leur santé à long terme ...
FANNY : MASSEUSE PROFESSIONNELLE ?
OUI ! Mais surtout une passionnée de la vie sous toutes ses formes ...
Mon identité fut pendant bien longtemps : le sport. Et pas grand-chose d’autre. J’ai pendant tellement d’années poussé mon corps toujours plus loin, voulant toujours dépasser ses propres limites, certainement pour me prouver des choses, pour combattre certains démons.
J’ai fait subir à mon corps beaucoup trop de mauvais traitements. Pendant de très nombreuses années, l’estime que je lui portais était très faible, tout comme l’estime que je me portais à moi-même.
Il m’a pourtant prévenu à de nombreuses reprises par le biais de blessures, de plus en plus graves. Mais il m’a fallu passer par là pour enfin dire stop, m’arrêter et réaliser que je ne pouvais plus continuer ainsi.
C’est en effectuant un énorme travail sur moi, depuis 2 ans (et il est toujours en cours), que j’ai pu mettre le doigt sur des anciens schémas qui ne me correspondent plus aujourd’hui.
Des rencontres formidables m’ont permis d’ouvrir les yeux et de mettre en place dans ma vie un tout nouveau sport : PRENDRE SOIN DE MOI ET DE MON CORPS. Assurément la meilleure activité.
Ce cheminement je souhaite aujourd’hui en faire profiter au plus grand nombre et c’est pour cette raison que j’ai souhaité devenir masseuse professionnelle. C’est pour moi une chance immense de pouvoir aider les personnes, les accompagner vers leur désir de s’occuper de leur bien-être.
"Les chemins difficiles mènent souvent à de belles destinations"
QUESTIONS FRÉQUENTES
Le massage est la seule méthode qui s’occupe intégralement de la musculature. C’est ainsi un excellent complément à d’autres pratiques.
Il est très bien de se faire remettre en place d’un point de vue articulaire, mais négliger la santé des muscles est une erreur. Des postures inadéquates, des efforts physiques brutaux ou encore une mauvaise gestion des émotions provoquent des tensions, des noeuds, des blocages au niveau musculaire.
Sans massage, ils s’accumulent, parfois de manière ponctuelle, souvent de manière quotidienne. Pour trouver un soulagement, il faut obligatoirement agir dessus.
J’utilise des massages profonds (tirés du massage Deep Tissue) pour agir sur les noeuds musculaires. Au sein des fibres du muscle peuvent se créer comme des embouteillages.
Le muscle est donc beaucoup moins souple, il est tendu, dur et compact. Le sang a du mal à circuler correctement et ne peut apporter les éléments indispensables dont ont besoin les muscles : oxygène et nutriments.
Les tensions peuvent se situer à la surface des muscles, mais principalement en profondeur. Ainsi les massages de type détente ne pourront pas apporter de résultats. Ce type de massage ne sera pour certains pas un moment de plaisir (suivant la sensibilité de la personne). Traiter des tensions est généralement douloureux sur le coup, mais apporte un réel bien-être et une libération dans les jours suivants le massage.
Après un entretien pour identifier tes besoins et tes problématiques, je t’inviterai à prendre place sur la table de massage.
Il est préférable de venir en tenue confortable, sous-vêtement obligatoire.
Le massage descend jusqu’aux fessiers et remonte jusqu’à la nuque. Après avoir pris contact avec ton dos, avoir chauffé les parties à traiter, un massage plus profond sera utilisé. J’utilise pour cela principalement mes mains, poings, avant-bras et coudes. Avec ton accord, j’utilise également des ventouses.
Repos durant 48h.
Ce genre de massage fatigue le corps. Il est normal de se sentir sans énergie durant 48 à 72h.
Le massage permet au corps de rétablir certains paramètres, et un temps d’adaptation est nécessaire. Il peut parfois arriver de se sentir nauséeux, d’avoir mal à la tête, de ressentir le besoin de dormir …
Chacun possède sa propre sensibilité et réagira différemment. Si toutefois cela persiste au-delà de 72h, il conviendra de voir avec ton médecin. L’hydratation est, elle aussi importante. Elle va permettre au corps d’éliminer plus rapidement les déchets accumulés. Ce massage est l’occasion rêvée de s’accorder une pause bien-être.
Non, il n’existe aujourd’hui aucune méthode qui puisse soulager à 100%.
Toutefois, nombreux sont mes clients à retrouver une qualité de vie bien meilleure. Les douleurs peuvent être diminuées et le confort peut être retrouvé.
Le résultat dépend également de ton engagement à faire les changements nécessaires dans ta vie, pour mettre en place des routines et une hygiène de vie pour favoriser le soulagement de tes douleurs.
La seule garantie que je fais est celle de faire tout mon possible pour t’aider au mieux.
Rien de plus simple, appuie simplement sur le bouton « prendre RDV » et tu seras redirigé vers mon agenda.
Choisis simplement le jour et l’heure qui te conviennent.
Si tu rencontres des difficultés ou si tu ne trouves pas ton bonheur, n’hésite pas à m’envoyer un message au 06.30.14.57.60.
QUELQUES INFOS !
Chaque personne étant différente, avec une sensibilité et des douleurs qui lui sont propres. J’adapte mes massages suivant tes besoins. Chaque massage est unique !
Séance à mon cabinet sur Chambéry ou à domicile sur demande (coût suppl.)
Possibilité de se garer dans la rue ou accès à un parking proche du cabinet.
45′ de massage : 55€
1h de massage : 70€
1h30 de massage : 100€
-15% sur le pack de 3 massages
Cette méthode ne se substitue pas à un traitement ou suivi médical