Les massages de récupération sportive ne font pas mal, ce sont des massages appuyés mais doux. Les massages Deep tissue quant à eux peuvent faire mal. Des contractures profondes et installées depuis longtemps demande un travail intense. Je m’adapte toutefois à la sensibilité de chacun, en restant en contact avec mon massé durant toute la durée du massage pour ajuster la pression.

Oui cela peut effectivement arrivé. Pas d’alerte ! Le massage n’est pas un acte anodin et active une forme d’auto-régulation du corps. Les manoeuvre utilisées viennent agir sur l’homéostasie du corps, c’est à dire sa capacité à garder l’équilibre des différentes fonctions (glycémie, rythme cardiaque, température …). En venant agir sur certaines fonctions, si certains paramètres n’étaient plus à l’équilibre il peut se manifester des maux de tête, de la fatigue, des nausées … Si ces symptômes persistent au-delà de 48h il conviendra d’appeler ton médecin.

Oui. En voici une liste non exhaustive : hyper et hypo tension / pathologies rénales / pathologies cardio-vasculaires / fièvre / cancer / insuffisance hépatique / grossesse antérieur à 3 mois / maladie de peau / maladies neuro-musculaires / hospitalisation, fractures ou blessures récentes / déchirures musculaires et élongations.

En cas de doute, n’hésites pas à demander l’avis de ton médecin traitant.

Oui. Je propose des packs de 3 ou 5 séances, te faisant accéder à des réductions par rapport à une séance unique. Merci de me contacter directement si tu souhaites en profiter.

Pour des raisons pratiques, tu pourras dès la réservation en ligne procéder à un paiement en ligne totalement sécurisé. Je travail avec l’entreprise Stripe. Si toutefois tu souhaites régler avec un autre moyen de paiement (chèque ou espèce) merci de me contacter et je m’occuperais moi-même de réserver ton créneau. 

Non. Le porte de sous-vêtement est obligatoire. Pour les femmes, je propose de retirer le soutien gorge avant le massage de manière à ce que ce soit plus simple surtout au niveau du dos. Mais ce n’est pas obligé. Dans tout les cas le massé est recouvert d’une serviette durant tout le massage, son intimité est protégée.

Non. Les serviettes et le papier sont fournis, ainsi que l’huile de massage. Il te sera demander de venir seulement avec des sous-vêtement propre. Pour les hommes, un caleçon ou boxer ample de manière à découvrir le haut du quadriceps et les fessiers.

Non. Le lâcher prise et la détente font partie intégrante des bien-faits du massage. Si tu ressens le besoin de t’endormir notamment durant le massage de récupération sportive, ne te gêne surtout pas, au contraire.

Je te demanderais dans la majorité des cas de t’allonger sur le ventre, tête dans la têtière pour commencer. Après t’avoir couvert d’une serviette, je viendrais découvrir une par une chaque partie de ton corps qui aura besoin d’être massé. A la moitié du massage je te demanderais de te retourner sur le dos. Lors du retournement ton intimité sera protégée puisque je garde toujours la serviette entre toi et moi. Une fois le massage terminé, je t’inviterai à reprendre tranquillement tes esprits, à te rhabiller et de me rejoindre pour faire le point sur tes sensations. 

J’accepte de prendre en charge les jeunes sportifs (mineurs). Toutefois la présence d’un des deux parents est obligatoire. Je n’accepte en aucun cas une simple décharge ou attestation parentale.